Tijekom prošlog desetljeća jednokratne e-cigarete brzo su stekle popularnost kao novi način unosa nikotina. Dok e-cigarete nisu rizične-, sve veći broj agencija za javno zdravstvo smatra ih "alternativom relativno-niskog rizika," posebno u usporedbi s dugotrajnom-upotrebom tradicionalnih cigareta.
Da bismo razumjeli zašto se e-cigarete za jednokratnu upotrebu često smatraju "manje štetnima od cigareta", moramo ih usporediti u više dimenzija, uključujući izgaranje, kemikalije, razine izloženosti te utjecaj na okoliš i društvo.
1. Temeljna razlika: izgaranje naspram ne-izgaranja
1. Tradicionalne cigarete: izgaranjem nastaju brojne štetne tvari
Cigarete su u biti produkt izgaranja. Kada duhan gori na 600 stupnjeva -900 stupnjeva, proizvodi se:
Ugljični monoksid
Katran
Benzen
Nitrozamini
Formaldehid
Cijanid
Policiklički aromatski ugljikovodici (karcinogeni)
7000+ poznate kemijske komponente, od kojih je najmanje 70 kancerogeno
Velika većina -bolesti povezanih s pušenjem (rak pluća, infarkt miokarda, emfizem) potječe od ovih nusproizvoda izgaranja, a ne od samog nikotina.
2. Jednokratne e-cigarete: bez izgaranja, grijane atomizacije
Mehanizam rada e-cigareta je:
Korištenje baterije za zagrijavanje zavojnice
Zagrijavanje tekućine za proizvodnju aerosola
Nije potrebno izgaranje
Ne proizvodi se katran ili ugljikov monoksid
Konsenzus o javnom zdravlju
UK Public Health Agency (PHE): E-cigarete su najmanje 95% manje štetne od tradicionalnih cigareta
Američko društvo za borbu protiv raka: E-cigarete su "znatno manje potencijalno toksične od cigareta"
Ministarstvo zdravstva Novog Zelanda: E-cigarete su "način da se smanji šteta od pušenja"
Napomena: E-cigarete nisu potpuno bezopasne, ali nedostatak "izgaranja" temeljni je razlog razlike u štetnosti.
2. Rizik kemijskog sastava: razlike u količini i razinama izloženosti
Tradicionalne cigarete: tisuće kemikalija
Uključujući:
70+ kancerogena
Vrlo otrovni nusprodukti izgaranja
Postojani zagađivači okoliša
E-cigarete: Manje sastojaka
Jednokratne tekućine za e-cigarete obično sadrže:
propilen glikol (PG)
Varikozni glicerin (VG)
Prehrambena{0}}aroma
Nicole (nije obavezno)
Prema istraživanju:
Daleko manje sastojaka
Znatno niže koncentracije otrovnih tvari od cigareta
Nije pronađen katran ili ugljikov monoksid
3. Izloženost iz druge ruke: E-cigarete uzrokuju manje onečišćenja iz druge ruke
Pasivno pušenje tradicionalnih cigareta izuzetno je štetno
Podaci Svjetske zdravstvene organizacije (WHO):
Približno 1,2 milijuna ne-nepušača umre od pasivnog pušenja svake godine
Dugotrajno-zagađenje u domovima, automobilima i unutarnjem okruženju
Dim se lijepi i stvara dim iz treće strane (tepih, ostaci namještaja)
Aerosol za rabljene e-cigarete: manja, ali ne i nulta šteta
Studije pokazuju:
Bez katrana
Nema ugljičnog monoksida
Značajno niži sadržaj karcinogena
Aerosol brzo isparava, ne ostavljajući tragove
Stoga je rizik od rabljene izloženosti e-cigaretama manji od rizika od cigareta, ali ne bi se trebao nazvati "bezopasnim".
4. Učinci na zdravlje: razlike u fizičkim učincima
Tradicionalne cigarete: Uklonite dugoročne-štete
Mnoštvo dokaza podupire ove rizike:
Rak pluća, rak grkljana, rak usne šupljine
Bolest srca
Moždani udar
KOPB (kronična opstruktivna plućna bolest)
Parodontalna bolest
Rizici u trudnoći
Pušenje je vodeći uzrok smrti koja se može spriječiti u svijetu.
E-cigarete: manje štete, ali rizici i dalje postoje
Postojeća istraživanja pokazuju:
Mogući učinci na kardiovaskularni sustav
Dugoročni -učinci na pluća još su pod istragom
Visoke koncentracije nikotina mogu dovesti do ovisnosti
Međutim, do danas nije pronađena jasna uzročna veza između e-cigareta i ozbiljnih kroničnih bolesti (kao što je rak).
Sveukupni konsenzus:
Opasnosti od e-cigareta < Opasnosti od cigareta, ali e-cigarete ≠ bezopasne.
5. Razlike u korisničkom iskustvu: miris, ostaci i utjecaj na okoliš
Cigarete
Lako zadržavaju miris dima
Jako zagađuje zrak u zatvorenom prostoru
Stvara pepeo i opuške (teško se razgrađuje)
E-cigarete
Nema sagorijevanja, nema pepela
Kratkotrajan-miris bez tragova
Ne proizvodi opuške
Međutim, imajte na umu sljedeće: Jednokratni uređaji stvaraju elektronički otpad
U nekim se regijama promoviraju sustavi recikliranja.
6. Perspektiva smanjenja štete: Zašto mnoge zemlje podržavaju e-cigarete kao zamjenu za cigarete?
Ovo nije radi poticanja upotrebe e-cigareta, već radi strategija javnog zdravlja:
1. Veća je vjerojatnost da će postojeći pušači prihvatiti alternative.
E-cigarete zadovoljavaju:
Potrebe ponašanja
Udarac u grlo
unos Nicole
Iskustvo je bliže pušenju nego drugim alternativama (žvakaće gume, flasteri).
2. Značajno smanjuje štetnost izgaranja duhana.
Dugoročni-zaključci Agencije za javno zdravstvo: Pušači koji potpuno pređu na e-cigarete doživljavaju značajno smanjenje zdravstvenih rizika.
3. Pomaže u smanjenju nacionalne stope pušenja. UK i Novi Zeland uključili su e-cigarete u svoje nacionalne alate za kontrolu duhana.
7. Zašto ne možemo reći da su e-cigarete "potpuno sigurne"?
Razlozi su sljedeći:
Studije o dugoročnim-učincima još su u tijeku.
Sam nikotin stvara ovisnost.
E-e-cigarete za jednokratnu upotrebu mogu sadržavati visoke koncentracije nikotina.
Nepravilna uporaba može dovesti do pretjeranog izlaganja.
Neregulirana proizvodnja može povećati rizike.
Stoga agencije za javno zdravstvo dosljedno naglašavaju: ako ne pušite, ne preporučamo korištenje e-cigareta.
Ako već pušite, e-cigarete bi mogle biti manje štetna alternativa.
8. Objektivni zaključci
Na temelju poznatih dokaza, jednokratne e-cigarete nude značajne prednosti u smanjenju štete u odnosu na tradicionalne cigarete, uključujući:
✔ Nema stvaranja katrana
✔ Nema proizvodnje ugljičnog monoksida
✔ Značajno smanjen sadržaj kemikalija
✔ Značajno smanjeno onečišćenje iz druge ruke
✔ Manje zagađenje okoliša
✔ Mogućnost-smanjenja štete za pušače
Međutim, važno je napomenuti:
✘ E-cigarete nisu "zdravstveni proizvodi"
✘ Nije prikladno za-nepušače
✘ Dugoročni-učinci na zdravlje još su pod istragom
✘ Na tržištu postoji nedosljedna kvaliteta
Stoga je načelo međunarodnog javnog zdravlja:
Za postojeće pušače: E-cigarete mogu biti manje štetna alternativa.
Za one koji nikad nisu pušili: Nemojte počinjati s upotrebom nikotinskih proizvoda.