Vaping može uzrokovati upalu grla. Tekućina za e-cigarete sadrži nikotin, propilen glikol i druge kemijske sastojke koji mogu nadražiti grlo, izazvati upalu ili suhoću. Kratkoročno, možete osjetiti blagu nelagodu u grlu; dugotrajna uporaba može uzrokovati ozbiljnije probleme s grlom. Ako nelagoda u grlu potraje, preporučuje se što prije konzultirati liječnika.
Sastojci elektroničkih cigareta
Dimljenje tekućih sastojaka
Tekućina za cigarete, koja se također naziva e-tekućina ili ulje za e-cigarete, ključna je komponenta e-cigareta. Obično se sastoji od sljedećih glavnih sastojaka:
Propilen glikol: Obično se koristi u prehrambenim i farmaceutskim proizvodima, a također se koristi za stvaranje dima.
Biljni glicerin: Obično se koristi kao dodatak hrani, odgovoran je za stvaranje dima.
Nikotin: ekstrahiran iz duhana, glavni je sastojak koji izaziva ovisnost u mnogim proizvodima e-cigareta.
Arome: poput voćne arome, arome mente itd., koriste se za poboljšanje iskustva pušenja.
Ovi sastojci se pomiješaju zajedno kako bi formirali tekućinu za e-cigarete, a kada e-cigareta zagrijava tekućinu za e-cigarete, proizvodi se aerosol koji se može inhalirati.
Sadržane kemijske tvari
Osim komponenti tekućine za e-cigarete, dim e-cigarete također može proizvesti neke druge kemikalije. To uključuje:
Formaldehid: Tijekom procesa zagrijavanja e-cigareta, propilen glikol i biljni glicerin mogu se razgraditi u formaldehid.
Akrolein: Uglavnom se proizvodi od biljnog glicerina, ovo je iritantna kemikalija.
Teški metali: poput olova i nikla, koji dolaze iz grijaćih elemenata e-cigareta.
Ove kemikalije mogu izazvati razne zdravstvene probleme kada se udišu, uključujući upalu dišnog sustava i kroničnu opstruktivnu plućnu bolest (KOPB) koja dugotrajnom uporabom može dovesti do kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB).
Mogući uzroci grlobolje
suhoća i iritacija
Dim e-cigarete sadrži propilen glikol i biljni glicerin, dva sastojka koji mogu izazvati suhoću grla i iritaciju pri udisanju. Osobito kada puše dulje vrijeme ili u velikim količinama, korisnici mogu osjetiti sve veću nelagodu u grlu. Ova suhoća i iritacija također mogu izazvati ili pogoršati simptome upale grla.
Učinak kemijskog sastava
Neki kemijski sastojci u e-cigaretama, poput formaldehida i akroleina, poznati su kao iritanti. Kada se te tvari udahnu u respiratorni trakt, mogu nadražiti sluznicu grla, uzrokujući bol ili nelagodu. Ove kemikalije mogu čak povećati rizik od raka.
temperatura dima
E-cigarete stvaraju dim zagrijavanjem tekućine iz e-cigareta. Ako je temperatura ovog procesa previsoka, dim može uzrokovati toplinsko oštećenje grla. U tom slučaju, ne samo da će vas grlo boljeti ili peći, već može uzrokovati i ozbiljnije respiratorne probleme.
E-cigarete i zdravlje grla
kratkoročni utjecaj
Vaping može imati trenutne i neugodne kratkoročne učinke. Na primjer, korisnici mogu osjetiti suhoću i iritaciju grla zbog propilen glikola i biljnog glicerina u dimu. Ova suhoća i iritacija mogu izazvati ili pogoršati simptome upale grla i drugih infekcija gornjih dišnih puteva. Osim toga, dim visoke temperature također može izazvati osjećaj pečenja u grlu.
dugoročni učinci
Kod dugotrajnih korisnika e-cigareta, grlo može patiti od stalne nelagode i boli. Određene kemikalije, poput formaldehida i akroleina, iritirajuće su i otrovne, a dugotrajno udisanje ovih kemikalija može imati trajne negativne učinke na grlo i cijeli dišni sustav. Na primjer, učestalost kronične upale grla može biti povećana među ljudima koji dulje vrijeme puše e-cigarete. Štoviše, ove kemikalije također mogu povećati rizik od ozbiljnih bolesti kao što su kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) i rak grla.
Eksperimentalne studije i slučajevi
izvješće o medicinskom istraživanju
Nekoliko stručnih medicinskih studija ispitivalo je učinke e-cigareta na zdravlje grla. Na primjer, jedna je studija otkrila izravnu vezu između cigarenja i iritacije i upale grla. Ove studije obično koriste različite biomarkere, poput broja bijelih krvnih stanica ili razine upale u tkivu grla, za procjenu učinaka e-cigareta. Neka su istraživanja čak sugerirala da bi određene kemikalije u e-cigaretama mogle biti kancerogene, osobito kod dugotrajne uporabe.
Razmjena osobnog iskustva
Osim znanstvenih istraživanja, mnogi vejperi podijelili su svoja iskustva putem društvenih mreža i osobnih blogova. Neki ljudi tvrde da su im se simptomi nelagode u grlu smanjili nakon prelaska na e-cigarete. Međutim, veliki broj korisnika prijavio je simptome bolova, suhoće ili upale u grlu nakon korištenja e-cigareta. Osobna iskustva svakako nisu zamjena za znanstvena istraživanja, ali nam pružaju informacije iz prve ruke koje nam mogu pomoći da potpunije razumijemo zdravstvene rizike koje e-cigarete mogu predstavljati.
Kako ublažiti upalu grla
prestati pušiti
Prvo, ako mislite da bi e-cigarete ili tradicionalni duhan mogli biti uzrok vaše upale grla, najbolje je da potpuno prestanete pušiti. Sluznici vašeg grla treba vremena da se oporavi, a prestanak pušenja može pomoći u smanjenju daljnje iritacije i dati vašem tijelu priliku da se oporavi. Osim toga, prestanak pušenja može spriječiti druge zdravstvene probleme povezane s pušenjem.
Koristite sprej za hidrataciju
Kako biste ublažili suhoću i nadraženost u grlu, razmislite o korištenju hidratantnog spreja. Na tržištu su dostupni mnogi brendovi sprejeva koji pružaju trenutačno olakšanje i pomažu u podmazivanju grla. Osim sprejeva, redovito pijenje vode također je dobar način za podmazivanje grla.
Liječnik dijagnoza i liječenje
Ako grlobolja ne prestane i popraćena je drugim simptomima (poput vrućice, otežanog gutanja ili upornog kašlja), trebate se što prije posavjetovati s liječnikom. Vaš liječnik vam može dati preciznu dijagnozu i preporučiti odgovarajuće liječenje, poput lijekova ili drugih terapija. Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego isprobate bilo koji lijek na recept ili bez recepta, jer nisu svi lijekovi prikladni za svakoga.